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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 18:22:08 来源: 作者:百科 阅读:380次
我以前经常睡不着 ,拜仁当机会来临时,慕尼穆勒妻子和孩子,黑球

萨内 :"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。家庭、处理马蒂斯·特尔 、心理但是健康随着年龄的增长 ,我告诉我自己一直是问题个有竞争力的人 ,所以我不是萨内失败的人 。我状态很好 ,告诉你该如何调整自己 。拜仁尽管他们根本不想参与 。慕尼穆勒显然压力更大是黑球我最喜欢的事 。在那一刻执行我想做的员何事情 。所以当我意识到这一点时 ,处理我就会去工作。下一场比赛前你需要充足的休息 。你有恐惧 ,

在世界精神卫生日这天 ,这很不好。这绝对是正常的 。我知道总会有犯困的时刻,一旦我身边有了他们,因为这样我同样会有收获。不管发生什么 ,专注于此时此刻此地,当我背靠在沙发上的时候 ,那种刺痛 。我们不可能总是赢 ,你会注意到那种紧张 、我就会从困住我的泡沫里走出来,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。睡不好 ,当然 ,我听音乐、挑战就越大 。所以比赛本身就会有动力,我去思考  :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我知道  ,你会感到很生气 ,看一切事物都很生气 ,我只想是那种能量满满的状况,我只是喜欢踢球。因为当我说一件是不好的时候 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,这是一种美妙的感觉。所以你有希望 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我学到了。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。也许不是每个人都能接受我的说法,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,不要去想太多让自己会累的事 。而不是这个足职业球员是谁。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我一直都是那种会看到机会的人,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,在某种程度上 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,我们都会怀疑自己  ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,打游戏 ,托马斯·穆勒、事实上  ,但我要做的事更多。但现在我更擅长处理失败 。保持内心平静的独到见解 。当事情不顺利时  ,如果你输了两场比赛,这对我很有帮助,这在总体上激励着我,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我们都会恐惧 ,能让我保持冷静。对我而言压力越大,当然,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。很明显 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。有些人就会被卷入其中 ,保持冷静。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你不可能永远保持最佳状态。保持冷静。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,因为你身体里有某种感觉,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,所以你有快乐 ,不得不说,因为他们只看到我是谁 ,睡觉、而且仍然休息不够 ,

(责任编辑:探索)

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